Baldan Tatlı Cevizli Baklava 900 Gr kaç kalori?

Baldan Tatlı Cevizli Baklava 900 Gr, 100g porsiyonunda yaklaşık 435 kalori içerir. Aşağıda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini detaylı görebilir, diyet planlaman için referans alabilirsin.

Baldan Tatlı Cevizli Baklava 900 Gr besin değerleri

100g baldan tatlı cevizli baklava 900 gr, toplam 435 kalori, 3.4 g protein, 51.0 g karbonhidrat ve 23.7 g yağ içerir. Bu değerler hazırlama yöntemine, kullanılan malzemelere ve markaya göre farklılık gösterebilir; etiket veya tarife göre güncelleyebilirsin.

Diyetinde nasıl yer alır?

Günlük kalori hedefine göre baldan tatlı cevizli baklava 900 gr tüketmek istiyorsan, porsiyon miktarına dikkat etmen gerekir. 435 kcal değerinde 100g bir porsiyon, ortalama yetişkin bir bireyin günlük enerji ihtiyacının önemli bir bölümünü karşılayabilir. Diyetisyenine veya Lifeetics AI diyet asistanına danışarak öğün planına uygunluğunu doğrulamanı öneririz.

Porsiyona göre baldan tatlı cevizli baklava 900 gr kalorisi

"Baldan Tatlı Cevizli Baklava 900 Gr kaç kalori?" sorusunun yanıtı porsiyona bağlıdır: 100g 435 kalori değerindedir, iki porsiyon yaklaşık 870 kalori eder. Günlük enerji hedefini bilmiyorsan günlük kalori ihtiyacı hesaplama aracıyla kişisel değerini öğrenebilir, ardından bu porsiyonu planına yerleştirebilirsin.

Sıkça sorulan sorular

Baldan Tatlı Cevizli Baklava 900 Gr kaç kalori?
100g baldan tatlı cevizli baklava 900 gr yaklaşık 435 kalori içerir.

Baldan Tatlı Cevizli Baklava 900 Gr ne kadar protein içerir?
100g porsiyonda 3.4 g protein, 51.0 g karbonhidrat ve 23.7 g yağ bulunur.

Baldan Tatlı Cevizli Baklava 900 Gr diyette yenir mi?
Porsiyon kontrolüyle evet. 435 kcal'lik porsiyonu günlük kalori hedefine göre dengelemen yeterli.

İlgili besinler